Muito se fala sobre física quântica e seu elo com a espiritualidade. Vamos aqui primeiro tentar entender alguns pontos básicos sobre a física quântica para depois ver o que podemos extrair disso para nossa vida espiritual. E, por fim, vamos comparar a visão espiritual dos Vedas, a visão védica, aquela do caminho do yoga, com a física ou mecânica quântica. Ler mais
Ao longo da história, aqueles que aceitam a existência de Deus têm se enquadrado em duas categorias: aqueles que acreditam que o aspecto último de Deus é pessoal e aqueles que acreditam que é impessoal. Usando a linguagem da tradição do yoga: aqueles que julgam que Deus é apenas brahman e aqueles que têm comunhão com Deus como bhagavan. A partir disso, temos as duas visões: impersonalismo e personalismo. Na história humana, numericamente, os personalistas superam imensamente os impersonalistas, seja no cristianismo, no judaísmo, no islamismo, no budismo ou na tradição do yoga. Ler mais
Existem anjos e demônios? Seres da luz e seres das trevas estão por aí, afetando nossas vidas? Como que o caminho do yoga enxerga isso? O que os mais antigos textos sagrados do mundo, os Vedas, tem a dizer sobre tais seres? Ler mais
Você já parou para pensar como é afortunado? Já parou para analisar como fica frustrado e ansiando por coisas fúteis? Aqui vamos abordar esta importante pergunta: “por que não ficamos satisfeitos com o básico da vida?”. E vamos ver como podemos mudar esta visão para ter uma vida mais feliz e centrada. Ler mais
Este termo, “síndrome pós-maratona”, descreve um estado de consciência muito interessante, que pode fazer você reexaminar suas prioridades e metas na vida. Vamos explorar aqui o conceito chave para uma vida feliz que está por trás dele. Ler mais
Vamos abordar, em termos simples, os 4 tipos gerais de meditação que podem ser praticados. Com isso você poderá entender como funciona cada tipo para aprimorar, ou mesmo para iniciar, sua prática de meditação, tão essencial para seu bem-estar. Ler mais
Aqui vou usar a metáfora clássica da vida como um livro para explicar a diferença entre você viver com foco nos seus propósitos, seus dharmas, contra viver com foco no karma, no resultado futuro. Ler mais
Sabemos como é difícil conquistar novos hábitos e atingir nossos objetivos. Aqui vamos estudar a “equação de deixar para depois”, também conhecida como a matemática da motivação, que traz novos insights para superarmos a procrastinação e a desmotivação. Ler mais
Aqui vamos compartilhar relativamente recentes e importantes descobertas da neurociência que ajudam a entender como pensamos e que quer dizer “focar” a mente, o que quer dizer ter a mente “rodando em pensamentos” e o que isso implica para a prática de acalmar a mente e meditar. Este conhecimento lhe dará mais poder para conduzir sua mente e, com isso, ter uma vida melhor. Ler mais
Ouvimos a expressão: “quando a cabeça se cala o coração grita”. Quando pacificamos a mente, surge a voz da alma. Vamos falar sobre este aquietar da mente aqui, como se faz, e seus enormes benefícios. Ler mais