O primeiro passo para uma vida melhor é trazer a mente para o aqui e agora. No Caminho 3T chamamos isso de adotar o paradigma da realidade, e abandonar o paradigma da fantasia, que é nosso péssimo hábito de ficar nos lamentando no passado e ficar ansiando pelo futuro. Mas, tão logo falamos isso, surge a dúvida: e como vamos organizar e planejar a vida? Não vamos mais ter metas? Aqui vamos explicar então como isso é feito. Ler mais
Aqui vamos passar 6 passos para a superação de qualquer baque. Não só superar, mas se sair melhor! Veremos como lidar com aquele revés que vem de surpresa. Como processar a derrota de forma a não perder o foco na ação positiva? Como ressignificar o momento para crescer? Ler mais
Talvez o conceito original sobre carma que mais causa espanto para pessoas que tiveram contato com o espiritismo é de a alma cair para uma vida animal após uma vida humana. A pergunta que fazem é, “isso não é involução?”. A alma estaria “regredindo”? Aqui vamos explicar como o conceito faz perfeito sentido e como é apresentado na cultura do yoga. Ler mais
Uma pergunta muito comum que recebo sempre é: “se não lembro o que fiz em outras vidas, como é justo eu pagar por isso agora pela Lei do Carma? Como posso aprender?”. Aqui vamos responder esta pergunta e mostrar como isso faz sentido e como funciona na prática. Ler mais
Aqui vamos ver 3 coisas que pessoas mentalmente fortes não fazem. Isso vai lhe ajudar a desenvolver mais foco, determinação e força para guiar sua vida, conquistar seus objetivos e sofrer menos. Ler mais
Nada melhor para entender adolescentes do que entender como funciona o cérebro deles. Graças aos avanços da neurociência, agora podemos fazer isso. Vamos ver aqui o que está acontecendo em termos neurológicos e como isso explica muito bem como é ser um adolescente e como eles experimentam a vida. Ler mais
A preocupação gera sofrimento e é um desperdício de tempo. Como podemos superar a preocupação? Aqui vamos ver técnicas testadas e simples de como vencer o sofrimento da preocupação e voltar a viver a vida. Ler mais
Como ficará o mundo depois da pandemia? Estamos entrando numa nova era? Em meio a tanta tragédia, incerteza e medo, vamos aqui ver 12 mudanças positivas que a pandemia do coronavírus pode nos trazer. Ler mais
Aqui vou explicar os dois principais pilares de uma boa saúde emocional. O objetivo é manter a boa saúde emocional ao curar as feridas que chegam e evitar criar feridas de forma desnecessária. Vamos falar da importância da cura emocional diária e de evitar pessoas tóxicas. Ler mais
Vou falar aqui de 4 pontos que considero bem importantes neste momento de pandemia mundial, da enorme provação que estamos passando coletivamente. Vou falar sobre o dharma coletivo, como não cultivar o medo, como você e Deus precisam trabalhar juntos e da importância para nossa vida individual e como comunidade planetária de cultivarmos a ciência junto com a espiritualidade. Ler mais