Avatara, ou avatar, é um importantíssimo conceito da espiritualidade do yoga, mas muito mal compreendido no Ocidente. O que é um avatara? Que tipos existem? Quais são seus poderes? Vamos explorar este pontos aqui. Ler mais
Aqui vamos ver 5 dicas para desenvolver mais autoestima e amor próprio, com o qual verá que tudo mais na vida vai fluir melhor. Ler mais
O que é um guru? Como escolher um guru? O que quer dizer “seguir um guru”? Aqui vamos falar de forma simples e direta sobre as distorções e fantasias em relação aos gurus e como entender a aplicar este conceito de guru com pé no chão, nos dias de hoje. Ler mais
Já reparou que algumas pessoas conseguem fazer o que determinam, e já outras não? Que algumas pessoas trabalham facilmente dentro das regras de uma empresa ou escola e outras não? Vamos aqui analisar 4 tipos de pessoas no que diz respeito a seguir regras e ter determinação. Qual o seu tipo? Ler mais
Às vezes você sente que você não é você? Que você é uma construção de tudo que lhe passaram, de tudo que fizeram você acreditar? Você sente que não está vivendo sua vida e sim a vida que outros querem que você viva? Ler mais
Aqui vamos ver um comentário muito importante, impactante, sobre o sentimento de desespero, de se sentir perdido, prestes a perder o controle da vida. E depois um outro comentário sobre desistir de procurar seu propósito. Como lidar com esta situação crítica? Vou oferecer aqui alguns elementos chaves para superar este desafio enorme.
E quando tudo dá errado? Quando parece que todas as portas se fecharam? Quem é você? O que lhe resta? Ler mais
Vamos ver aqui como funciona o sono, seus diferentes ciclos e por que é importante dormir 7-9 horas por dia, e no final vamos compartilhar umas dicas de como ter uma boa noite de sono. Ler mais
A mágoa é um sentimento que acaba com a gente. Como surge a mágoa e como podemos superar esta emoção tão danosa? Ler mais
Aprender como seu cérebro funciona é um dos pilares para viver melhor. Aqui vamos ver um conceito fundamental, desenvolvido pelo pesquisador Daniel Kahneman, das duas formas de pensar utilizadas pelo cérebro chamadas de pensamento rápido e devagar, e como isso profundamente afeta nossa vida. Ler mais