Como Nos Enganamos – Parte 3 – Heurística de Afeto

Como Nos Enganamos – Parte 3 – Heurística de Afeto

Aqui vamos aprender como somos influenciados a tomar decisões com base no sentimento momentâneo que estamos experimentando, no que é chamado de heurística de afeto. Vamos ver como este atalho mental do cérebro é usado para nos enganar, nos fazer tomar escolhas ruins e comprar coisas que não precisamos. E no final vamos ver uma técnica para reduzir o impacto da heurística de afeto em nossas vidas. Ler mais

Como Nos Enganamos – Parte 1 – Viés de Focalismo, Ancoragem e Conformismo

Como Nos Enganamos – Parte 1 – Viés de Focalismo, Ancoragem e Conformismo

É fascinante e muito importante entender como nosso cérebro nos engana. Nesta série vamos falar sobre os diferentes vieses cognitivos, ou seja, as diferentes maneiras como tomamos atalhos mentais de forma inconsciente que nos levam a uma visão errada da realidade. Nesta primeira parte vamos abordar três tipos: Focalismo, Ancoragem e Conformismo. Ler mais

Carma: Se Depois da Vida Humana Podemos Cair Para Vida Animal, Isso Não é Involução?

Carma: Se Depois da Vida Humana Podemos Cair Para Vida Animal, Isso Não é Involução?

Talvez o conceito original sobre carma que mais causa espanto para pessoas que tiveram contato com o espiritismo é de a alma cair para uma vida animal após uma vida humana.  A pergunta que fazem é, “isso não é involução?”. A alma estaria “regredindo”? Aqui vamos explicar como o conceito faz perfeito sentido e como é apresentado na cultura do yoga. Ler mais

A Ciência Mostra a Coisa Mais Transformativa Para Seu Cérebro (e não é Meditação!)

A Ciência Mostra a Coisa Mais Transformativa Para Seu Cérebro (e não é Meditação!)

Quando falamos em hábitos que transformam o cérebro, logo pensamos em meditação. Com certeza, meditação é muito, muito importante. Mas aqui vamos compartilhar o resultado de anos de pesquisa da neurocientista Wendy Suzuki mostrando que uma outra atividade é ainda mais importante para a saúde do cérebro e que mais traz transformações para seu cérebro: o exercício. Ler mais