Passamos boa parte do dia no trabalho. Obviamente, se não gostarmos do trabalho, nossa vida será um inferno. Aqui vamos ver uma técnica prática para aperfeiçoar sua experiência no trabalho, sem ter que procurar um novo emprego ou profissão. Ler mais
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Matéria Sobre Mindfulness no Trabalho
Aqui uma matéria sobre os efeitos positivos da aplicação de mindfulness (atenção plena) no trabalho, que contou com consultoria minha, na Revista “O Poder da Meditação”, de dezembro 2016.