Quem nunca sofreu com a sensação de se sentir humilhado ou rejeitado? Como não cair nesta mentalidade? Como que a autorrealização em yoga pode lhe ajudar a encontrar o verdadeiro amor?
É um dos difíceis segredos da vida saber como amar e ser amado. Infelizmente sofremos muito com isso, pois o amor é a expressão última da alma e se torna uma necessidade inevitável saber amar.
Mas a chave é entender a natureza do amor. Como costumo dizer, amor é um vetor que sai, que não pede nada em troca. Quando confundimos o amor com desejo, sofremos. Quando partimos na busca de ser aceito, amado e apreciado, aí, naturalmente, acabamos nos frustrando e experimentando ansiedade e tristeza.
A resposta então está não em se recolher e deixar de amar, deixar de buscar conexões verdadeiras com outros, mas sim em aperfeiçoar sua habilidade de amar.
Neste curto vídeo eu apresento os dois pontos essenciais no qual pode fundamentar sua estabilidade emocional e sua capacidade de amar.
