Seu corpo e sua mente são conectados. As coisas a que você submete seu corpo, afetarão sua mente. As coisas a que você submete sua mente, afetarão seu corpo. Existem hábitos que podem enlamear sua mente, enquanto outros podem limpá-la. Você não pode tornar apenas seu corpo mais ou menos saudável de acordo com o estilo de vida que você escolhe, mas também sua mente. Tudo isso tem impacto sobre a qualidade de sua experiência de vida e sua capacidade de seguir o Caminho 3T.