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Vou compartilhar aqui duas poderosas dicas para você encontrar a energia que lhe falta para encarar seus desafios e superar a preguiça. Vamos ver como sair da estagnação, parar de evitar o necessário para crescer e ser mais. Com estas técnicas você poderá sair da zona de conforto e experimentar novos horizontes. Ler mais

A Equação de Deixar Para Depois – a Matemática da Motivação

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Sabemos como é difícil conquistar novos hábitos e atingir nossos objetivos. Aqui vamos estudar a “equação de deixar para depois”, também conhecida como a matemática da motivação, que traz novos insights para superarmos a procrastinação e a desmotivação. Ler mais