O foco no conhecimento como um meio para a autorrealização e para viver uma vida melhor é tão grande na tradição do yoga que você encontrará o termo sânscrito jnana-yoga, que significa “o yoga do conhecimento”. Você também encontrará o termo buddhi-yoga, que pode ser traduzido como “o yoga da inteligência”. Em outras palavras, usar sua inteligência para elevar sua consciência.