Matéria na Revista Segredos da Mente

Foi publicada uma matéria com minha consultoria na Revista “Segredos da Mente” sobre a importância da prática de mindfulness (atenção plena) para o bem-estar.

Segredos da Mente - Capa

A matéria foi publicada na edição “Ano 3, no 10, 2016”, em dezembro de 2016. Nela expliquei a importância de viver o aqui e agora, como técnica essencial de diminuir ou evitar a ansiedade.

Veja a matéria aqui.

Matéria Segredos da Mente

 

4 ideias sobre “Matéria na Revista Segredos da Mente

  • 23/12/2016 às 13:23
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    Bom dia ! Quero te desejar os parabéns mestre ! Excelente matéria !
    Comprei seu livro sobre o método 3T e estou maravilhado com seus conteúdos, acompanho seu canal, assisto suas palestras pelo YouTube e desejo muito conhece-lo pessoalmente algum dia .

    Um abraço de São Paulo

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    • 23/12/2016 às 14:08
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      Que bom que gostou, Rafael. No início de 2017 estou lançando o livro “O Caminho 3T” que dará essas e outras dicas essenciais para o bem-estar, auto-aprimoramento e autorrealização. Aguarde!

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      • 27/12/2016 às 13:56
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        Mestre, existe uma data aproximada ? Pois faço questão de adquirir o próximo título. Tenho encontrado muita luz em seus ensinamentos.

        Grato desde já

        Rafael

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        • 27/12/2016 às 18:20
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          Ainda não temos data certa para a publicação de meu novo livro, mas deve ser entre fevereiro e março 2016. Obrigado por acompanhar!

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