Passado e Lamentação
5 Passos Para A Plenitude
Podemos simplificar o caminho para uma vida perfeita em apenas 5 passos. Cinco etapas que vão lhe levar a viver cada dia melhor, cada passo baseado no passo anterior. Veja neste curto vídeo de Giridhari Das o que são estes 5 passos e por que são tão eficazes.
Como Se Desprender do Passado
Como se desprender do passado? Aqui vamos falar sobre o papel do passado em nossas vidas hoje e como devemos lidar com o passado para evoluir e ser feliz. “O passado realmente é tão importante para seguirmos em frente ou é possível simplesmente abandona-lo e seguir em um novo caminho sem olhar para trás?”. Vamos ver também como lidar com nossos erros do passado aos olhos dos outros.
Lamentação - O Caminho do Sofrimento
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Conhece pessoas que adoram reclamar? Já se viu também entrar nessa onda? Agora já parou para observar o estado de consciência que isso gera, como fica seu bem-estar? Neste curto vídeo Giridhari Das explica os problemas da lamentação, da mentalidade de achar defeitos, e como isso pode acabar com seu bem-estar.
Pare De Sofrer Com O Passado – Como Cessar A Ruminação
Como todo mundo, eu sei que você já ficou revendo situações e emoções ruins do passado. Já perdeu sono e até horas seguidas remoendo um acontecimento desagradável. Isso se chama ruminação e é muito danoso para o bem-estar. Neste curto vídeo, Giridhari Das explica o que é e o que precisa fazer para reduzir este sofrimento inútil.
Por Que Tanta Dor e Sofrimento Para Viver?
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Recebi uma pergunta profunda sobre o sofrimento da vida, o sofrimento na busca de viver nossos propósitos e sobre a natureza dos dias de hoje.
Arrependimento – 4 tipos de arrependimento e como usar o arrependimento para viver melhor
Aqui vamos ver como usar o sentimento de arrependimento para viver melhor hoje. Compartilho aqui dicas do livro o “Poder do Arrependimento” de Daniel Pink. Vamos falar sobre o 4 tipos de arrependimento: Fundacional, Ousadia, Moral e de Conexão. E como mudar nossa narrativa de uma História de Contaminação para uma História de Redenção.
Pensamentos Ruins
O que significa quando pensamentos ruins sobre outra pessoa ficando surgindo do nada? O que fazer? Aqui vamos responder esta pergunta: “O que fazer quando a ação do outro te incomoda a ponto de até mesmo depois de se afastar, você continuar pensando, se torturando, gerando raiva por aquela pessoa. Você está aqui vivendo sua vida e do nada vem esses pensamentos. E quando outra pessoa sofre consequências das ações desta pessoa e você fica ali, sentindo dor que nem é sua, em muitos casos essa pessoa que voce acha que está sofrendo,na verdade nem tá. O caso é eu estar me colocando naquela situação e sentir que PRA MIM, SE FOSSE COMIGO , aquilo não seria legal. Mas poxa, nao ta acontecendo comigo e não vai acontecer,porque estou firme em nunca aceitar viver nessas condições. É muito difícil parar esses pensamentos.”
Ressentimento: O Que É e Como Superar?
O que é ressentimento? E como podemos evitar ou superar nossos ressentimentos e mágoas? Aqui vou explicar alguns pontos importantes e passar umas dicas para a superação do ressentimento.
Mente Pirada Não Resolve Nada
Neste bate-papo lemos e comentamos algumas excelentes observações e perguntas. Uma pessoa repara que quem ganha mais não é mais feliz. Outra observa que acalmando a mente, conseguiu fazer o que outros, com mete agitada, não conseguiam. Depois falamos sobre a importância de dizer não a lamentação. Um outro comenta que já seguiu muitos caminhos mas nenhum deu certo, qual deve seguir agora? Falo então sobre como conduzo meu caminho espiritual. No final falo da importância de deixar os chatos com os chato e criar distância deles.
"O Tempo Não Para" - Como Lidar com o Tempo
O que é o tempo? Como podemos maximizar melhor nossa vida, nosso tempo? Como mudar a experiência da passagem do tempo? Neste curto vídeo Giridhari Das aborda o tema do tempo e seu impacto em sua consciência, e como maximizar sua experiência da passagem do tempo.