Conter a Raiva, Ira e Ódio
Ciência Mostra que Reclamar Vicia!
Existe na psicologia o estudo de um tipo de vício menos conhecido: o vício de queixa, da reclamação. Aqui vou compartilhar umas informações e estudos do Dr. JAMES KIMMEL, JR. da Universidade de Yale explica que é em termos de biologia do cérebro, é IGUAL a vício em drogas.
Paciência – Como ter e quando é bom NÃO ter
Aqui vamos falar sobre paciência. O que fazer quando está sem paciência para ter mais paciência e quando a falta de paciência está lhe mostrando algo importante.
Como Conter a Raiva e Evitar a Perda do Controle
Já perdeu o controle com a raiva e fez besteira? Já ficou triste por ter machucado alguém ou quebrado algo num surto de ira? Isso é um problema muito grave e até mesmo perigoso. Neste curto vídeo Giridhari Das passa dicas valiosas de como lidar com a raiva, como evitar o surto da ira.
Use A Negatividade Que Te Jogam Para Melhorar Sua Vida
Consegue lembrar o último dia que não teve algo ruim acontecendo? Alguma chatice? Difícil, né? Todo dia tem gente lhe atrapalhando, problemas acontecendo, más notícias… então, o que fazer? Neste curto vídeo, Giridhari Das vai explicar como você pode pegar esta energia negativa, e usar ela para ficar melhor.
Por Que o Ódio é Atraente?
Por que sentimos prazer no ato da fúria? Por que existe tanto ódio? Neste curto vídeo, Giridhari Das fala sobre a sensação falsamente prazerosa da raiva e por que é tão difícil combatê-la.
Você é um Viciado Em Loucura?
Você é um viciado em loucura? Neste curto vídeo Giridhari Das explica a dificuldade que temos de transformar nossa consciência e mudar nossos padrões destrutivos e dolorosos, mas como isso é possível pela prática do Método 3T, com mindfulness, foco no dharma e conexão amorosa (bhakti-yoga).
Você Fica Sem Paciência e Cansado de Tudo? E Qual a Visão do Yoga Sobre Cirurgia Plástica?
Neste bate-papo começamos com um lindo testemunho da eficácia do Caminho 3T e depois respondemos duas perguntas sobre ficar sem paciência, cansado de tudo e no final uma pergunta sobre cirurgia plástica cosmética.
Você nunca mais vai querer ficar com raiva depois de ouvir isso
Vamos ler aqui um belíssimo trecho do épico milenar, Mahabharata, onde o Rei Yudhisthira fala sobre a importância de superar a raiva, de nunca ceder a ira, para obter sucesso.
O Que Fazer Quando TUDO Te Tira do Sério?
Aqui vamos falar sobre essa situação crítica, onde tudo, especialmente em casa, te tira do sério.
Raiva de Justiceiro
Você está sempre ficando com raiva? Você fica com raiva porque quer punir os outros por terem errado? Você está sentindo um senso irresistível de justiça e sente que cabe a você fazer do mundo um lugar melhor, corrigindo os erros dos outros? Talvez seja hora de reconsiderar seu papel no mundo e as táticas para uma vida melhor, ou mesmo um mundo melhor.