hábitos

Boas dicas não faltam. Sabemos bem como podemos viver melhor em muitos aspectos. O difícil é colocar em prática, não é mesmo? Das muitas técnicas para introduzir novos hábitos e mudanças na vida, aqui veremos uma estratégia poderosa, cientificamente comprovada, baseadas no princípio Kaizen. Ler mais