Clique aqui para comprar o livro impresso.
Os Yoga Sutras de Patanjali é um dos livros mais importantes sobre meditação, autoaprimoramento e a prática do yoga. Este texto com 2000 anos de história descreve como a mente funciona, como podemos obter paz e como podemos direcionar nossos pensamentos, com a meta de conseguirmos nos livrar de todo sofrimento.
Os Yoga Sutras podem ser difíceis de se decifrar, para não falar sobre colocá-los em prática, mas, nesta versão, uma apresentação prática do texto, você encontrará uma tradução fácil de entender, acompanhada de comentários.
O mundo precisa de uma revolução de consciência. Temos que mudar a maneira como vivemos e como lidamos uns com os outros. Neste livro, você verá como o yoga pode nos prover a estrutura para essa revolução.
Por que nos darmos ao trabalho de lermos um livro de 2000 anos atrás sobre mente e bem-estar? O mundo está mudando muito depressa, e a ciência está nos trazendo novas descobertas acerca do funcionamento do cérebro, psicologia positiva e estudos sobre bem-estar. Então, por que olhar para trás?
Eu argumentaria que devemos olhar para trás porque muito da informação pioneira que transforma a vida das pessoas hoje tem suas raízes na antiga ciência do yoga. Muito antes do tempo de Jesus, yogis reconheceram a necessidade humana por sentido, paz e clareza mental, e transcendência; compreenderam o valor de se ter foco, e estudaram e praticaram mindfulness e meditação. Os ensinamentos dos yogis guiaram praticantes por séculos, e há mais de trinta anos inspiram pesquisas nos campos de psicologia positiva e neurociência.
Existem dois livros fundamentais na tradição do yoga: os Yoga Sutras, de Patanjali, e a Bhagavad-gita, falada por Krishna. Considera-se que os Yoga Sutras datam de 2000 anos atrás; a Bhagavad-gita é muito mais antiga do que isso.
Esses dois livros, juntamente com o Srimad-Bhagavatam, foram as obras que me inspiraram a dedicar minha vida ao caminho do autoaperfeiçoamento e autorrealização em yoga. Em meu livro de 2017, O Caminho 3T, explico o que é o yoga e apresento o caminho em sua completude.
Meu propósito para esta versão dos Yoga Sutras de Patanjali é oferecer uma apresentação simples e prática desse antigo texto. Os Yoga Sutras podem ser difíceis de se decifrar, para não falar sobre colocá-los em prática, mas espero que você considere este livro tanto útil quanto fácil de entender. Contei com a ajuda de meu mestre espiritual, Hridayananda Das Goswami, e do amplo estudo dos Yoga Sutras feito por Edwin F. Bryant, e também me valho de meus vinte e cinco anos de experiência vivendo e ensinando essa grande ciência da mente e do espírito.
Esta é minha segunda versão dos Yoga Sutras. A primeira versão, publicada em 2006, se baseou na tradução e explicações dadas por meu mestre espiritual. Agora, com tudo o que aprendi desde então, sinto que é a hora de apresentar uma nova versão, compartilhando minhas próprias vivências e aprendizados. Quero compartilhar especialmente aspectos-chave do meu trabalho que se provaram efetivos no aprimoramento da qualidade de vida das pessoas.
Existem muitas coisas que podemos fazer para tornar nossa vida melhor, e como isso envolve apenas você e sua mente, há igual oportunidade para todos nós. Qualquer um pode aprender e, pouco a pouco, aplicar o conhecimento e as técnicas para se fazer isso em sua própria vida. Com menos esforço do que você esperaria, você pode obter muitos resultados. Esta tradição do yoga aponta tanto a causa do nosso sofrimento como os meios para solucionarmos a questão.
O mundo está despertando para esse conhecimento. A ciência o está estudando. Seus poderosos conceitos, capazes de mudar a vida de seus praticantes, estão sendo introduzidos nos negócios, na educação, no governo e em todas as esferas da vida privada. Espero que este livro ajude você a descobrir e aplicar um pouco desse conhecimento notável.
“O Yoga Sutras de Giridhari Das talvez seja a versão mais divertida e fácil de ler deste texto clássico, entre as dezenas que vi. Até mesmo o layout e as ilustrações do livro tornam a jornada suave, como assistir a alguns filmes realmente bons em um longo voo. A profunda mensagem central dos Yoga Sutras é de fato atemporal, tão relevante e necessária hoje como sempre. E Giridhari Das mostrou, para citar Mary Poppins, que uma colher de açúcar ajuda o remédio a descer.” – Hridayananda Das Goswami Acharyadeva, mestre espiritual e PhD em Sânscrito e Estudos Indianos pela Harvard University
– 168 páginas
– Tamanho: 14×21
– ISBN: 978-85-69942-36-8
Clique aqui para comprar o livro impresso.
Clique aqui para a versão Kindle.