Tivemos a segunda edição do Retiro de Dança e Yoga com a Amber Joy Rava no feriado da Semana Santa. Amber Joy é uma dançarina e designer internacional, que literalmente faz shows e projetos artísticos ao redor do mundo, inclusive tendo atuado no Cirque du Soleil.

Para este retiro veio uma turma bonita de 15 pessoas vindas de toda parte, inclusive de Seattle (EUA). Uma turma bem criativa e buscadora.

O dia começava com a Amber Joy conduzindo uma dança e meditação silenciosa para o nascer do sol. Em seguida tínhamos um kirtan e depois 30 minutos de meditação mântrica (japa).

Depois do kirtan, a professora fazia uma seção de 1h40 de Yin Yoga.

A Amber cria oportunidades para as pessoas, através do movimento e dança, entrarem em contato consigo mesmo, entrar em um estado de introspecção e comunhão com a Natureza e Deus. Para isso ela levou a turma para a cachoeira e para o mirante. Na parte da tarde, depois de um belo almoço, eles ficavam no templo aprendendo outras técnicas de movimento e autoconhecimento.

Inclusive, como é de praxe no Paraíso, as refeições foram um ponto alto!

A programação da noite consistia em um aratik com canto de mantras, com a Amber liderando uma dança para o divino, seguido de uma palestra que ministrei sobre karma e yoga.

Depois do jantar… mais dança! Foi lua cheia na sexta-feira e a turma foi dançar para a lua, debaixo das estrelas. A Amber inclusive fez uma apresentação de dança com fogo, sua especialidade.

No final, quase todos relataram que se sentiram transformados e levaram consigo livros e CDs da consciência de Krishna e japa-malas.

Vejam aqui o que alguns dos participantes escreveram sobre o retiro:

“O passo que demos juntos em direção ao sagrado é um milagre que não se repete. Sejamos atentos, corajosos e porosos. Gratidão a todos pela inspiração e por compartilhar.” – Simone, São Paulo – SP

“Carrego dentro de mim a magia do nascer do sol, o brilho da lua cheia no firmamento estrelado, a força alegre das cachoeiras, o calor das pedras, a majestade do vento e o poder selvagem do fogo. Guardo  os sorrisos e as  lagrimas de cada um. Vocês me tocaram com sua busca corajosa que espelha a minha. Eu sei que a vida é uma dança no aqui agora, ouvindo a música do Universo. Resta respirar fundo, levantar os braços para o céu e pegar vôo acima dos nossos medos, ilusões e culpas. Viemos para honrar a nossa própria beleza e força criadora de DEUS! Sinto gratidão e inspiração, e o profundo desejo de colocar em prática os ensinamentos que cada um de vocês me confiaram.” – Bellé Flora, São Paulo – SP

“O encontro superou minhas expectativas. Nunca imaginei que dança e yoga pudessem ser um canal tão forte de ligação com o Divino e com o  Eu interior. Pensei que seria mais um retiro de descanso e exercícios físicos, mas acabei encontrando partes de mim que estavam escondidas. Obrigado a todas (os) que participaram deste processo. Desejo que outras pessoas também possam desfrutar desta incrível experiência. Super recomendo. Hare Krishna!” – Sinval Neto, Brasília – DF

Veja aqui mais fotos do retiro: https://picasaweb.google.com/112050876349705953975/RetiroDeDancaEYogaComAAmberJoyRava2012.

Nossos Próximos Retiros (clique em cada para maiores informações):

Retiro de Yoga no Feriado de 1o de Maio com Laurent Dauzou - 27 de abril - 1o de Maio 2012

Retiro de Yoga no Feriado de Corpus Christi - 6-10 de junho 2012

Retiro de Cura e Autoconhecimento - 6-10 de julho 2012

Retiro de Krishna com Jagad Vicitra - 1-5 de agosto 2012

O Capítulo 2 do Bhagavad-gita nos oferece as primeiras descrições do yogi perfeito em estado de samadhi, o nível perfeccional do yoga:

“A Suprema Personalidade de Deus disse: Ó Partha, quando alguém desiste de todas as variedades de desejo para o prazer dos sentidos, os quais surgem da trama mental, e quando a sua mente, assim purificada, encontra satisfação apenas no eu, então, diz-se que ele está em consciência transcendental pura. Aquele cuja mente não é perturbada mesmo estando rodeado das três classes de misérias, e nem se exalta quando há felicidade, e que está livre do apego, do medo e da ira, é chamado um sábio de mente estável. No mundo material, quem não se deixa afetar pelo bem nem pelo mal que venha a obter, sem louvá-lo nem desprezá-lo, está firmemente fixo em conhecimento perfeito. Aquele que é capaz de retirar seus sentidos dos objetos dos sentidos, assim como a tartaruga recolhe seus membros para dentro do casco, está firmemente fixo em consciência perfeita.” Bg 2.55-58

Nos versos 1-3 do Capítulo 16 ouvimos de Krishna as qualidades de uma pessoa divina:

“A Suprema Personalidade de Deus disse: Destemor; purificação da própria existência; cultivo de conhecimento espiritual; caridade; autocontrole; execução de sacrifícios; estudo dos Vedas; austeridade; simplicidade; não-violência; veracidade; estar livre da ira; renúncia; tranqüilidade; não gostar de achar defeitos; compaixão para com todas as entidades vivas; estar livre da cobiça; gentileza; modéstia; firme determinação; vigor; clemência; fortaleza; limpeza; e estar livre da inveja e da paixão pela honra — estas qualidades transcendentais, ó filho de Bharata, existem nos homens piedosos dotados de natureza divina.”

Mais importante, protegida na parte mais confidencial do Gita, o Capítulo 12, encontramos nos versos 13-20 a lista de qualidades que descrevem o bhakta perfeito, mencionadas pelo próprio Krishna.  Entre elas o destaque é para a equanimidade. Aliás, equanimidade – diante das coisas, dos eventos e das pessoas – é talvez a qualidade mais mencionada por Krishna sobre uma alma no estado perfectivo espiritual, e Ele a cita do início ao fim do Bhagavad-gita. Mas há uma série de outras qualidades mencionadas por Krishna, nas quais devemos meditar todos os dias. São tão maravilhosas que até mandei confeccionar, no Paraíso dos Pândavas, um ímã de geladeira com elas:

E quanto a poderes místicos? Basta ler a 3ª pada do Yoga Sutra de Patanjali, como também o Capítulo 15 do 11º Canto do Srimad Bhagavatam, onde Krishna fala dos poderes místicos, para saber que trata-se de um esforço especial para aqueles que estão no caminho de dhyana-yoga ou astanga-yoga – o caminho da meditação mística. Envolvem um trabalho intenso de vida, uma técnica arduamente desenvolvida para a manipulação dos poderes de concentração, meditação e absorção em diferentes aspectos de Deus ou da natureza material. Portanto, um devoto puro, que sábia e alegremente não passa por este processo, nem sequer se qualifica para desenvolver tais “armadilhas”, que é como os textos sagrados denominam os poderes místicos. Em termos grosseiros, seria como achar que um devoto puro possa desenvolver habilidades esportivas, como correr longas distâncias, sem nunca correr, ou nadar velozmente, sem nunca nadar. Não vai acontecer. Agora, se por algum arranjo muito especial, um devoto tiver que correr uma longa distância ou nadar velozmente, ou apresentar qualquer milagre ou poder místico, e é isso que Krishna quer, então tudo é possível por Sua vontade, mas não que ele poderá sempre fazer isso quando quiser, nem tampouco que este seja o marco da perfeição do devoto.

Para confirmar que um devoto puro não é onisciente, ouçamos diretamente a resposta de Srila Prabhupada, quando perguntado se um devoto puro sabe de tudo: “Tudo significa aquilo que o guru sabe, ele deve saber, este tanto. Não como Deus, tudo. Tudo dentro de seu limite, é só. Se ele tenta entender tudo que seu guru disse, esse tanto é “tudo”. De outra forma, “tudo” não significa que sabemos tudo, como Deus, como Krishna. Isso não é possível”. Conversa com Satsvarupa e Jayadvaita durante Festival de Gaura Purnima, 1975.

Podemos ver nas descrições acima citadas sobre um devoto puro, um yogi perfeito e uma pessoa divina, que as mesmas nada têm a ver com perfeição material, com ter conhecimento pleno do mundo material, com não cometer erros materiais. Tudo diz respeito ao estado de consciência, com foco na absorção completa e permanente em Krishna, fazendo tudo para Ele e se abrigando unicamente nEle. Em outras palavras: em amor e devoção transcendentais. Assim, um devoto puro pode se enganar – escrever incorretamente, confundir fatos históricos, se enganar na classificação das espécies, errar sobre fatos do mundo material, cosmologia, sociologia, psicologia e assim por diante – sem que isso, de forma alguma, reduza sua glória esplêndida como um devoto puro do Senhor.

Ano passado escrevi um ensaio em Inglês intitulado “Angry Birds Yoga”, fazendo uma ligação entre o famoso joguinho Angry Birds e o caminho da consciência de Krishna. O artigo chamou a atenção da mídia brasileira e até do presidente da empresa que fez o joguinho. Mais tarde o artigo ganhou um link no Wikipedia. Todos os dias o artigo é lido no meu blog em Inglês.

Agora o mesmo foi publicado em Holandês, na revista Urban Lotus, uma revista tipo nova era, auto-ajuda. A devota que é editora da revisa me escreveu dizendo que foi o artigo ligado a consciência de Krishna mais bem sucedido de sua revista até hoje.

Podem ver o artigo aqui: http://www.urbanlotus.nl/angry-birds-yoga.html.

O original pode ser lido aqui.

]]> http://giridhari.com.br/ensaio-angry-birds-yoga-publicado-em-holandes/feed/ http://giridhari.com.br/materia-na-revista-tatame/ http://giridhari.com.br/materia-na-revista-tatame/#comments Sat, 17 Mar 2012 13:45:50 +0000 admin http://giridhari.com.br/?p=1150

Fui entrevistado para uma matéria na Revista Tatame, a principal revista de lutas do Brasil, com tiragem de 22 mil exemplares.

Apesar do tema ser supostamente a luta, deu para inserir vários toques sobre o caminho de autorrealização em yoga e meditação. Colocaram uma bela foto e mencionaram o Paraíso dos Pândavas também.

Já recebi um email de uma pessoa que leu a matéria querendo se aprofundar no caminho da consciência de Krishna.

Vejam aqui a matéria:  http://giridhari.com.br/pdf/Revista_Tatame_Giridhari.pdf.

Seu amigo,

Giridhari Das

Tivemos um Retiro de Yoga no Carnaval maravilhoso no Paraíso dos Pândavas (Chapada dos Veadeiros – GO), com um turma muito homogênea de pessoas alegres e tranqüilas.

Fomos abençoados com um tempo maravilhoso com céu azul e muito sol, perfeito para caminhadas e banhos de cachoeira.

Tivemos para este retiro a Dani Caribé, experiente professora de Iyengar Yoga. Ela colocou o grupo “nos eixos”, com duas aulas por dia de yoga!

O grupo teve práticas de meditação mântrica e kirtan (canto de mantras) todos os dias, com aulas no final do dia sobre a filosofia do yoga, karma e como viver o yoga no dia a dia.

Tivemos a oportunidade também de fazer uma oficina de culinária, onde o pessoal aprendeu a fazer pão de queijo sem ovos, pão integral e biscoito de amêndoas!

Um dia antes do retiro terminar, tive que sair as pressas, pois minha esposa estava entrando em trabalho de parto! No dia que terminou o retiro, fui abençoado com um filho, Bryn Govardhana!

Vejam aqui o que alguns dos participantes escreveram sobre o retiro:

“Obrigada por essa linda experiência, uma oportunidade de descanso, reflexão, religação e reencontro comigo mesma! Certamente irei repetir a experiência de estar nesse local mágico e em tão especial companhia de todos.” – Carol, São Paulo – SP

“Ir ao Paraíso dos Pândavas, neste carnaval de 2012, foi uma oportunidade maravilhosa para vivenciar a paz, a devoção e a alegria, em um lugar com uma natureza belíssima e companhias formidáveis. Diria, com certeza, que foram dias perfeitos.” – Carla, Salvador – BA

“Eu diria que o nosso carnaval foi nosso verdadeiro réveillon! Aquietamos a mente, preparamos o corpo, vislumbramos a vista, alimentamos a fé, renovamos a energia… começamos um novo ciclo de autoconhecimento. Obrigada!” – Larissa, Brasília – DF

“Somos muito gratos pelos maravilhosos dias de retiro, fundamentais para o nosso amadurecimento espiritual. Só temos a agradecer.” – Gustavo, São Paulo – SP

Veja aqui mais fotos do Retiro de Carnaval!

Nossos Próximos Retiros (clique em cada para maiores informações):

Retiro de Dança e Yoga na Semana Santa com Amber Joy Rava - 5-8 de abril 2012

Retiro de Yoga no Feriado de 1o de Maio com Laurent Dauzou - 27 de abril - 1o de Maio 2012

Retiro de Yoga no Feriado de Corpus Christi - 6-10 de junho 2012

Retiro de Cura e Autoconhecimento - 6-10 de julho 2012

Retiro de Krishna com Jagad Vicitra - 1-5 de agosto 2012

Visite nosso site: www.pandavas.org.br!

O Retiro e Festival dos Pândavas contou com a participação especial de Chandramukha Maharaja – garantindo assim para todos uma experiência marcante!

Ele nos brindou com aulas excelentes, sobre diferentes temas da consciência de Krishna.

O auge do evento foi o Festival dos Pândavas, comemorando 6 anos de atividade do Paraíso dos Pândavas. Convidamos, como sempre, todos de Alto Paraíso, para ouvir Maharaja, cantar e dançar no kirtan e, no final, comer um belo jantar de prasadam.

Já no domingo começamos o Retiro de Bhakti-shastri – um retiro de 7 dias dedicado ao estudo dos 4 livros que compõem a prova internacional da ISKCON de mesmo nome: o Bhagavad-gita, o  Sri Isopanisad, o Néctar da Instrução e o Néctar da Devoção, com também uma apresentação sobre como pronunciar o Sânscrito e ler os diacríticos.

Foram cerca de 4 horas por dia de estudos nectários e profundos. Todos os dias também tínhamos aratiks, kirtan e japa.

Tivemos tempo também para curtir a beleza dos 400 hectares de reserva ambiental, com banhos de cachoeira!

Tudo ficou melhor pela presença especial de Purushottama e Krishna Yoga de Salvador, que passaram um mês no Paraíso dos Pândavas nos ajudando. Krishna Yoga cozinhou belamente para Krishna!

Vejam aqui o que alguns dos participantes escreveram sobre estes retiros:

“Eu adorei o retiro e as pessoas especiais que estavam por lá, principalmente a Cris [Krishna Yoga], a chefe de cozinha (rsrs…). Brincadeiras a parte, foi um momento muito especial, com um riquíssimo aprendizado em tão pouco tempo, tenho certeza que voltarei. O Maharaja Chandramukha transmite extrema sabedoria e bondade, com uma linguagem acessível tenho certeza que conseguiu conquistar a todos. Valeu à pena!  Obrigada Deus, obrigada Giridhari, obrigada a todos os participantes que contribuíram de alguma forma para o meu aprendizado e bem estar.” – Lucieide, Brasília – DF

“O festival foi puro néctar! Associação, prasadam, ar puro! Eu precisava mesmo recarregar as baterias.” – Raghu-vira Das, Brasília – DF

“tenha certeza que nunca vivenciei na vida momentos tão esplendorosos e espetaculares como passei aí neste lugar iluminado….COM O CORAÇÃO CHEIO DE AMOR TE FALO HARE KRSNA!” – Kika, Santos – SP

Veja aqui mais fotos do Retiro e Festival dos Pândavas: https://picasaweb.google.com/112050876349705953975/RetiroEFestivalDosPandavas2012!

E veja aqui mais fotos do Retiro de Bhakti-shastri: https://picasaweb.google.com/112050876349705953975/RetiroDeBhaktiShastri2012!

Nossos Próximos Retiros (clique em cada para maiores informações):

Retiro de Yoga no Carnaval - 17-22 de fevereiro 2012

Retiro de Yoga na Semana Santa com Laurent Dauzou - 5-8 de abril 2012

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Fomos abençoados com um retiro de réveillon muito alto astral no Paraíso dos Pândavas, nossa fazenda-retiro na Chapada dos Veadeiros – GO, durante os dias 26 de dezembro ao dia 1º de janeiro.

A turma que veio estava muito sintonizada. Pessoas do bem, buscando se melhorar. Participaram de tudo com afinco e gosto!

Falando em gosto, que comida boa! Tivemos para este retiro (e para os próximos retiros de janeiro) a presença de Krishna Yoga, excelente chef de Salvador. Não preciso dizer que o ponto alto foi o almoço de comida baiana vegetariana! Ummmm!

As aulas de yoga, no estilo Iyengar, da Professora Dani Caribé foram apreciadas por todos e vários puderam também experimentar sua massagem especial havaiana – lomi lomi nui.

Claro que um dos focos principais de muitos foram as aulas sobre a filosofia do yoga e consciência de Krishna, o canto de mantras (kirtan) e a prática diária de meditação mântrica (japa).

Nossa passagem de ano foi com mantras e muita alegria!

Tivemos a sorte de ter dias lindos ensolarados quase o período todo, o que nos permitiu fazer belas caminhadas pela nossa reserva ambiental e aproveitar as diferentes cachoeiras e nosso poço especial, Mahavira Kunda.

Vejam aqui o que alguns dos participantes escreveram sobre o retiro:

“O Paraíso dos Pândavas é um lugar iluminado! Vivenciar um retiro lá é algo enriquecedor e revitalizante para o corpo, para a mente e para a alma!” – Lívia, Rio de Janeiro – RJ

“Foi muito especial passar o Réveillon com todos que conheci aí no Paraíso dos Pandavas. Minha palavra: Gratidão. O lugar é maravilhoso, pessoas iluminadas e gastronomia deliciosa!” – Thaís, São Paulo – SP

“Que o contentamento e a paz conquistados nesses dias especiais floresçam em nossos corações ao longo de todo o ano de 2012.” – Giovana, Brasília – DF

“Quanto ao retiro, hoje distante do Paraíso e de todos, estou podendo avaliar o quanto foi intenso e importante para mim.” – Elizabete, Belo Horizonte –MG

Veja aqui mais fotos do Retiro de Réveillon!

Nossos Próximos Retiros (clique em cada para maiores informações):

Retiro e Festival dos Pandavas - 6-8 de janeiro 2012

Retiro Bhakti-shastri - 8-15 de janeiro 2012

Retiro de Ashtanga Vinyasa Yoga - 18-22 de janeiro 2012

Retiro de Yoga no Carnaval - 17-22 de fevereiro 2012

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Aproxima-se o Ano Novo e com ele naturalmente surgem muitas reflexões. Estou no caminho certo? O que posso fazer para melhorar a vida e ser mais feliz? O que devo mudar? Indo além das mudanças corriqueiras de sempre (cuidar melhor da saúde, parar de fumar, visitar um lugar novo, usar menos o cheque especial…), podemos aproveitar o momento para buscar uma verdadeira e profunda mudança em nossa vida – mudando não só nossos hábitos, mas nossa consciência. Certamente há muitas maneiras de mudar a consciência, algumas até danosas (usando drogas), outras positivas mas ainda superficiais (evitando o estresse ou buscando ser mais ecológico). Mas há uma mudança de consciência definitiva e final – a mudança da consciência materialista para a consciência transcendental.

A cultura da autorrealização em yoga nos convida a fazer esta grande mudança de consciência. Livros como o Bhagavad-gita e o Yoga Sutra descrevem o que é, as razões, as vantagens e o método de adotar tal mudança em nossas vidas. Aproveitando a chegada de mais um ano novo, que tal bebermos um pouco deste elixir da imortalidade?

O Que É

Consciência transcendental difere da consciência materialista em um ponto básico. Na consciência material o propósito da vida é buscar a satisfação dos sentidos, da mente e do corpo. Já na consciência transcendental o objetivo é buscar a satisfação da alma e de Deus, desapegando-se dos sentidos, da mente e do corpo material. Na consciência material observamos que o prazer vem de fora para dentro, através das experiências sensoriais (ou da lembrança das mesmas), e também por mudanças em nossa situação material. Já na consciência transcendental, busca-se a “satisfação no eu”, o mero prazer de ser ou, nos estágios mais elevados, o prazer do amor em comunhão com Deus. A consciência material está sujeita a condições externas, como o estado de nosso corpo, os objetos que possuímos e as pessoas ao nosso redor. Já a consciência transcendental depende apenas da conexão interna com nosso “eu” e com o “Eu” superior.

As Razões

Uma das razões primordiais para buscarmos a consciência transcendental é a compreensão de que não somos o corpo.  O primeiro ensinamento da vida espiritual é esse: você não é o corpo, mas sim um ser eterno transcendente.  Falamos “meu braço”, “minha perna”, “minha cabeça” – mas quem sou “eu”? Os anos se passam e nosso corpo de bebê não mais existe, nosso corpo de criança tampouco, e infelizmente um dia nosso corpo de jovem também irá! Ainda assim continuamos a mesma pessoa. Por não sermos o corpo, somos eternos, não envelhecemos, nem nunca morremos. Por isso a morte é algo tão estranho a experiência de vida.

A outra razão para desenvolver a consciência transcendental é para conhecer Deus, ou, no mínimo, seguir o processo para descobrir se Deus existe ou não. Afinal, como Pascal explicou, é incalculavelmente vantajoso dedicar-se a Deus. Se Deus de fato existir, não se dedicar a conhecê-Lo seria o mais terrível erro da vida humana. E mesmo que Ele não exista, ainda assim não haveria perda, pois a mera consciência que não somos o corpo por si só nos traz crescente paz e bem-estar. Ou seja, se por nenhuma outra razão, devemos optar por viver em consciência transcendental simplesmente porque assim teremos uma qualidade de vida bem superior.  Existem inúmeros testemunhos de que Ele de fato existe e qualquer um que siga o processo e o método por Ele recomendado, experimentará isso pessoalmente.

As Vantagens

Viver em consciência material implica em agir na expectativa de resultados externos.  Nossas ações em consciência material são egocêntricas e são norteadas por três parâmetros:  1) tentamos obter coisas que achamos que nos trarão prazer;  2) tentamos conseguir que outras pessoas ajam de forma a nos trazer prazer, em conformidade com nossos planos;  e 3) tentamos criar situações e ajustes à realidade em nossa volta, as quais consideramos desejáveis. Porém, nos deparamos com uma dura realidade: estamos concorrendo com 7 bilhões de outras pessoas, cada qual com seus respectivos planos, muitas vezes antagônicos aos nossos, e contra o fato gritante de que não somos o controlador supremo. O resultado é ilimitada ansiedade, pois a incerteza dos resultados e as demandas dos ilimitados desejos não nos permitem estar em paz. Independente de termos ou não nossos desejos satisfeitos, vivemos sob o constante medo de cair vítima de alguma desgraça que arruinará todos nossos planos.  Claro que às vezes conseguimos o desejado – uma gota de água no deserto de prazer – mas por quanto tempo isso nos satisfaz? Na prática, um desejo satisfeito apenas nos leva a outros desejos ainda mais intensos. Assim os anos se passam e, ao invés de encontrar satisfação, observamos que nenhum prazer sensorial ou nenhuma situação material preenchem nosso coração. O passar do tempo aumenta nossa ansiedade na medida em que nosso corpo – o centro e objeto de todos nossos esforços e o instrumento essencial de nosso prazer – gradualmente deixa de funcionar. Com a velhice, perdemos a capacidade de obter prazer sensorial, mas não o desejo. Estes se acumulam e queimam em nossa consciência, e a frustração de não mais conseguir satisfazê-los nos traz grande agonia. Junte-se a isto o medo da morte, do desconhecido, do fim vazio de nossa vida vazia, bem como a sensação de tempo perdido e dos esforços e sacrifícios de uma vida levada em vão.

Para o transcendentalista, as conseqüências do tempo, como a doença e a velhice, oferecem crescente oportunidade de cultivar a satisfação no “eu”, de fortalecer seu vínculo com Deus e de cultivar o desapego do corpo. A velhice, na verdade, é uma dádiva da natureza para nos trazer o desapego do corpo, em preparação ao momento crucial de transição chamado de morte.  Para o transcendentalista, o foco é o momento, o agir por dever ou por amor. Neste nível de consciência não há ansiedade, pois o transcendentalista independe da situação externa.  Seja lá o que ocorra, onde quer que se encontre, sua única preocupação é fazer seu dever, dando o melhor de si para a satisfação de Deus. Sua ação se encerra no ato. Não há expectativas, pois ele sabe que nada precisa. Vivendo no “eu”, que é eternamente completo em si mesmo, pleno de bem-aventurança, e ainda indestrutível, o transcendentalista não depende de nada, nem ninguém – nem sequer de seu corpo material – portanto nem mesmo a morte o assusta. Seu desapego e falta de medo não lhe geram apatia, mas sim entusiasmo e felicidade. Ele está sempre pronto para agir para o prazer de Deus, sempre buscando oportunidades para ajudar outros a compartilharem de sua bem-aventurança, não importando em que situação possa se encontrar, não importando se neste corpo atual ou em outro. Ele segue a vida feliz, em consciência jubilosa, pronto para qualquer situação, vivendo um dia de cada vez, um momento de cada vez.

O Método

Claro que não se atinge este estado de consciência transcendental da noite para o dia, nem tampouco apenas por ler um pequeno ensaio. Mas existe um método que nos leva a desenvolver gradualmente esta consciência transcendental, suplantando nossa consciência material.  Este método é tradicionalmente chamado de “yoga” e no Movimento Hare Krishna é chamado de “consciência de Krishna”. Existem três atividades chaves que levam ao aumento da consciência transcendental e ao afastamento da consciência material: meditação mântrica (chamada de japa em Sânscrito), estudo dos livros transcendentais (escrituras milenares do yoga e outros textos afins) e comer prasadam (alimentos lacto-vegetarianos santificados). As demais mudanças de padrões de pensamento e comportamento surgem como resultado destas práticas diárias. É uma técnica poderosa, milenar, já comprovada ao redor do mundo e seguida por pessoas de todo tipo e perfil imagináveis.

Para ajudar as pessoas a se situarem neste caminho, eu criei uma descrição simples do processo. Como são três pontos chaves, ou “3 da transcendência”, dei o nome ao processo de “Método 3T”. O método é simples, requer inicialmente apenas 30 minutos de seu dia e gradualmente traz resultados incríveis nos moldes do que foi explicado acima. Interessados em receber o Método 3T e aconselhamento pessoal gratuitamente, podem entrar em contato comigo.

Concluindo, vamos aproveitar esta energia coletiva de mudança que surge na virada do ano para fazer a mudança mais importante e impactante possível – a mudança em nossa consciência – saindo gradualmente da consciência danosa material para a consciência bem-aventurada transcendental e com isso garantir um verdadeiro “Feliz Ano Novo”!

Desde 2004 o Paraíso dos Pândavas trabalha com a Secretaria de Educação de Alto Paraíso – GO, em diferentes projetos visando a melhora da merenda escolar no município.

Um desses trabalhos envolve o treinamento regular das merendeiras, onde elas aprendem a fazer alimentos naturais e saudáveis, tipo tofu, pães integrais de beterraba, espinafre, etc., iogurtes, preparos com farinha de arroz integral etc.

Hoje, dia 19 de dezembro, tivemos mais um curso, desta vez 100% vegano.

Aqui a Eliana e Claudia, as duas facilitadoras do evento. A Claudia trabalha na Secretaria de Educação. A Eliana foi a nutricionista da secretaria por muitos anos.

As merendeiras gostam muitos dos cursos e são muito gente boa!

O resultado ficou uma delícia. Isso é importante, porque se a comida não ficar gostosa, a criançada não come, aí não adianta nada!

A Prefeitura aprecia muito a ajuda do Paraíso dos Pândavas e nós temos muito prazer de ajudar a melhorar um pouco a vida desta criançada do município.

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Nos dias 10 e 11 de dezembro realizei mais um Gita 12h, desta vez em São José dos Campos – SP. SJ dos Campos está com uma turma de devotos muito qualificada, liderados pelo muito experiente Nanda Kumara Das (HDG), devoto desde a década de 80! Ele administra o “Krsna”, um restaurante vegetariano (prasadam) e espaço de yoga e palestras. É muito bem localizado e simpático e ainda conta com uma suíte para palestrantes visitantes.  No grupo de liderança local temos ainda mais dois professores de yoga, Hitesha DD  e Yogindra Das. Uma coisa que me impressionou lá foi a dedicação dos devotos em distribuir livros da consciência de Krishna, apesar de todos eles terem seus empregos, trabalhos e a vida muito corrida típica da cidade grande. Vi eles, um por um, re-abastecendo seu estoque de livros para distribuir ao longo da semana, junto a colegas, amigos e estranhos, vendendo ou dando de presente – como podem.

O Gita 12h é um estudo de 12 horas do conteúdo completo do Bhagavad-gita.  Na turma tinha devotos com bom conhecimento do Gita e outros que nunca tinham lido o livro. O curso é tal que todos aproveitam, não importa o nível de experiência prévia.

Vejam aqui alguns relatos que recebi:

“…a jornada do Gita 12 hs foi iluminadora, pois trouxe luz a vários conceitos que para mim sempre se mostraram um tanto obscuros. Fique também muito impressionado com sua abordagem sistemática e moderna, o que facilitou o entendimento e traduziu conceitos tão milenares para uma linguagem atual e sem intelectualismos ou erudição sem propósito.” – Yogindra Das

“Eu que tenho que agradecer por este final de semana maravilhoso que o Senhor nos proporcionou. Espero repetir muitas vezes, pois foi de grande valia ficarmos 12hs ouvindo falar de Krishna. Me esclareceu muitas dúvidas e com certeza irei ler o Gita com mais clareza.” – Ranga Devi Dasi

“…foi um grande prazer …fomos privilegiados por aprender este néctar.” – Bk. Alexandre

“As 12hrs de Gita me ajudaram bastante a retornar para próximo de um estado lúcido e sereno que vivenciei durante um período que foi sem dúvida os melhores momentos de minha vida até agora. Estou bem motivado a usar o método, aplicar, conectar-me profundamente com a consciência superior e experimentar a auto-realização num patamar além do já vivido por mim nesta encarnação.” – Luiz Reis

“…foram horas de muita sabedoria. Obrigada a você por nos apresentar o Guita de uma forma simples e bem humorada.” – Ana Paula