A Ciência Mostra a Coisa Mais Transformativa Para Seu Cérebro (e não é Meditação!)

A Ciência Mostra a Coisa Mais Transformativa Para Seu Cérebro (e não é Meditação!)

Quando falamos em hábitos que transformam o cérebro, logo pensamos em meditação. Com certeza, meditação é muito, muito importante. Mas aqui vamos compartilhar o resultado de anos de pesquisa da neurocientista Wendy Suzuki mostrando que uma outra atividade é ainda mais importante para a saúde do cérebro e que mais traz transformações para seu cérebro: o exercício. Ler mais

O Cérebro do Adolescente: Isso Explica Tudo!

O Cérebro do Adolescente: Isso Explica Tudo!

Nada melhor para entender adolescentes do que entender como funciona o cérebro deles. Graças aos avanços da neurociência, agora podemos fazer isso. Vamos ver aqui o que está acontecendo em termos neurológicos e como isso explica muito bem como é ser um adolescente e como eles experimentam a vida. Ler mais

Transferência Espontânea de Traços: O que é? E como isso afeta sua vida?

Transferência Espontânea de Traços: O que é? E como isso afeta sua vida?

Aqui vamos explicar um termo da psicologia chamado “transferência espontânea de traços”, e como isso afeta a vida de todos. Vamos ver também o que você pode aprender com isso para aperfeiçoar seus relacionamentos pessoais e como melhorar a maneira como outros enxergam você no trabalho. Ler mais