Por Que Não Ficamos Satisfeitos Com O Básico Da Vida?

Por Que Não Ficamos Satisfeitos Com O Básico Da Vida?

Você já parou para pensar como é afortunado? Já parou para analisar como fica frustrado e ansiando por coisas fúteis? Aqui vamos abordar esta importante pergunta: “por que não ficamos satisfeitos com o básico da vida?”. E vamos ver como podemos mudar esta visão para ter uma vida mais feliz e centrada. Ler mais

A Equação de Deixar Para Depois – a Matemática da Motivação

A Equação de Deixar Para Depois – a Matemática da Motivação

Sabemos como é difícil conquistar novos hábitos e atingir nossos objetivos. Aqui vamos estudar a “equação de deixar para depois”, também conhecida como a matemática da motivação, que traz novos insights para superarmos a procrastinação e a desmotivação. Ler mais

Desvendando os Mistérios da Mente Para Uma Vida Melhor

Desvendando os Mistérios da Mente Para Uma Vida Melhor

Aqui vamos compartilhar relativamente recentes e importantes descobertas da neurociência que ajudam a entender como pensamos e que quer dizer “focar” a mente, o que quer dizer ter a mente “rodando em pensamentos” e o que isso implica para a prática de acalmar a mente e meditar. Este conhecimento lhe dará mais poder para conduzir sua mente e, com isso, ter uma vida melhor. Ler mais